杏苞菇炒韭苔
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杏苞(鲍)菇营养丰富,味道清香,口感鲜嫩,因其具有杏仁的香味菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。韭苔味道鲜美,富含大量维生A,具有补肾助阳,活血化癒,防治风寒感冒等功效。杏苞菇炒韭苔,两种食材结合,杏苞菇吸取了韭苔的鲜味,口感更加鲜美,滑嫩。
时间: 10分钟内
步骤
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1. 准备食材,杏苞菇切斜刀片,韭苔切寸段,姜切丝,干辣椒切段,蒜切片备用。
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2. 锅中放少许油烧至微热,将切好的杏苞菇片放入,小火煸炒。
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3. 煸至两面金黄盛出备用。
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4. 锅中放入少许油烧热,下入花椒,姜丝,蒜片煸香,下入韭苔快火急炒两下。
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5. 再放入煸好的杏苞菇,放盐,味精调味,再翻炒两下出锅。
小贴士
无
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