空气炸锅版回锅虎皮鹌鹑蛋
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上次做的虎皮鹌鹑蛋挺受家人喜欢的,可是炸蛋用的油锅比较麻烦,今天想着用空气炸锅试试,结果出乎意料哦!既不费油也不用担心油花四溅,还不用担心油太多不健康,因为空气炸锅的200度的热风在炸鹌鹑蛋的同时会把多余的油脂吹到炸篮下面的,再空气炸锅工作的15分钟你爱干啥干啥 ,只用中途看一下就可以,这点也是我最喜欢的,不像油锅非得站在厨房等着炸好,闻着油烟都腻了。我自己本身不是特别爱吃蛋类。但是经过这么一炸做成虎皮蛋颜色金黄,口感略带弹性,在加入辣椒一起炒,虎皮吸收了料汁带着微微辣味的非常好吃又下饭。
步骤
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1. 煮熟的鹌鹑蛋剥去蛋壳后擦干水分
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2. 均匀的在鹌鹑蛋的表面刷一层油
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3. 将炸蓝放入炸锅里,温度200度,时间设置为15分钟
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4. 烹饪期间,可将炸蓝取出,查看炸制情况,再刷一层油,晃动几下,让食物受热更均匀
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5. 时间到,把鹌鹑蛋取出来,放进盘子里
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6. 蒜苗洗净切段,青红尖椒分别切圈
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7. 锅中加入少量的油,放入郫县豆瓣酱炒出红油
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8. 炒出红油后再下入青红尖椒圈炒香
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9. 加入炸好的鹌鹑蛋,烧开后转中火烧至入味
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10. 调入2勺生抽,1勺料酒,1勺蚝油, 2克白糖炒均
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11. 最后放入蒜苗段大火翻炒至蒜苗断生,起锅即可
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12. 上桌开吃吧~~~
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1.剥蛋小窍门:把煮好的鹌鹑蛋用凉水冲透,然后放入一个容器中加盖来回晃动,可以很轻松的剥去蛋壳。
2.鹌鹑蛋去皮后一定要搽干水分在刷油
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