如意萝卜丝
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胡萝卜是很有营养的好食材,吃它那是好处多多,胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。所以常坐在电脑前的朋友多吃好处大大的。还能防癌,真是应该多吃。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 胡萝卜洗好去皮
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2. 切成丝
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3. 放入锅中用水煮
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4. 煮时加入盐
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5. 再加入食用油,煮好晾凉后摆入盘中,摆好形。
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6. 准备的青蒜
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7. 香葱切碎
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8. 干辣椒切碎
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9. 锅中放油。油热了就加入干辣椒
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10. 然后加入香葱 ,生抽,蚝油,盐,最后加入青蒜。
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11. 倒入摆好的胡萝卜上就可以吃了
小贴士
青蒜一定不要早放,放了就起锅,这样青蒜味才好吃。
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这道菜的其他做法
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如意萝卜丝
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