芜菁青椒炒肉丝
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芜菁富含维生素A,叶酸,维生素C,维生素K和钙。食用方法可用盐巴腌制除去其芥辣口感,然后加糖生食,也可加入肉类或是年糕等食物进行烹饪,今天就做个炒肉丝吧~
时间: 10分钟内
步骤
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1. 芜菁去皮处理,与青椒洗净切丝备用
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2. 香豆干切条备用
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3. 瘦肉切丝备用
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4. 放少量油煸炒肉丝
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5. 肉丝炒熟备用
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6. 锅内放入少量油煎炒香豆干
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7. 香豆干煎炒至稍微金黄放入青椒和芜菁丝
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8. 稍微翻炒放入肉丝,加入少量盐和鸡精调味
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9. 炒熟盛出即食
小贴士
芜菁去皮,用清水洗两遍可去辣味
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