私房酱黄豆

热度:46
收藏
|
黄豆含有丰富的优质蛋白和各种微量元素,现代营养学推荐人们每天都适量吃豆制品,对人体的健康非常有益。黄豆可以丰胸美容,还可以减肥,而且价格低廉,味道好,是非常好的食材,很推荐朋友们在日常膳食中经常搭配。
酱黄豆做起来很简单,吃起来非常美味,很下饭,下面就来看看具体做法吧......
酱黄豆做起来很简单,吃起来非常美味,很下饭,下面就来看看具体做法吧......
食材
步骤
-
1. 挑选优质干黄豆
-
2. 用凉水泡发一晚上
-
3. 生姜、大蒜瓣稍微拍碎
-
4. 豆瓣酱剁细
-
5. 锅里加入适量水,加入泡发好的黄豆、生姜、大蒜瓣、八角,煮开
-
6. 煮开一会后,去除浮沫和掉落的黄豆皮,加入豆瓣酱和老抽继续煮
-
7. 中小火焖煮至水分干
-
8. 出锅了

一、煮一会后掉落的黄豆皮浮在表面,这个时候赶紧去除;
二、豆瓣酱和老抽根据自己的口味来添加,注意不要咸了;
三、开后改小火焖煮。
二、豆瓣酱和老抽根据自己的口味来添加,注意不要咸了;
三、开后改小火焖煮。
-
这道菜的其他做法
-
私房酱黄豆
46热度