苦瓜木耳瘦肉汤
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苦瓜木耳瘦肉汤
时间: 1-2小时
步骤
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1. 木耳提前泡发开，剪去根部、清洗干净，苦瓜去头尾洗净。 -
2. 黄豆提前1小时泡开。苦瓜对半切开，用小勺子掏干净籽及囊，再切成小块。 -
3. 火腿切小块，用开水焯一下。 -
4. 瘦肉洗净切块。 -
5. 所有食材放进炖盅，注上清水，用一个高脚煲、内用支架撑起，隔水大火煮开后，调成小、中火炖1个小时左右。 -
6. 炖好后调入盐、鸡粉、搅拌均匀即可食用。
小贴士
苦瓜直接吃或蘸酱吃均可，火腿本身有咸味，汤炖好后试试味道再放盐。不放火腿也可，按自己喜好添加辅料。
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这道菜的其他做法
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苦瓜木耳瘦肉汤
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