荤素妙搭--丝瓜炒虾
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单独炒虾味道鲜美,吃完了虾汤汁也就倒掉了,是不是很可惜!新吃法,将丝瓜与虾同炒,不但虾的汤汁不会浪费,因丝瓜吸收了虾的味道也是出奇的鲜。红绿搭配的丝瓜炒虾颜色也诱人,增进食欲。选用的丝瓜是有讲究的,要这种带棱的丝瓜,这个品种的丝瓜有股淡淡的甜味,炒出来颜色碧绿很好看。那种圆柱无棱的丝瓜味道差些不说炒出的丝瓜颜色会变黑,色相不佳。
时间: 10分钟内
步骤
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1. 丝瓜3-4根
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2. 丝瓜洗净刮去皮
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3. 切成滚刀块
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4. 海虾洗净将虾须剪去
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5. 葱蒜切粒,姜切丝
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6. 炒锅烧热放油,先丢几粒花椒爆香
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7. 再将葱姜蒜放入爆香
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8. 放入处理好的虾,翻炒变色
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9. 将切好的丝瓜放入一起翻炒
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10. 半熟时放入盐
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11. 继续翻炒至熟
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12. 盛出
小贴士
小英子心语:
1.丝瓜最好是用带棱的品种,这种丝瓜味道好颜色漂亮
2.海虾剪去虾须挑掉虾肠,如果没有时间也可以直接炒,所以剪不剪都按自己平常习惯。
3.半熟时放盐可以杀出一些水分来,这样丝瓜更入味
1.丝瓜最好是用带棱的品种,这种丝瓜味道好颜色漂亮
2.海虾剪去虾须挑掉虾肠,如果没有时间也可以直接炒,所以剪不剪都按自己平常习惯。
3.半熟时放盐可以杀出一些水分来,这样丝瓜更入味
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