红枣雪梨小米粥
热度:28
收藏
|
小米粥大家都喝过,粗粮有益健康这种道理我想大家也都懂得。具有润肠、通便排毒的功效,老年人使用粗粮可以有效调节血脂,还可以补钙。这款汤加上雪梨和红枣,又起到了润肺的作用,我想肺心病患者冬季服用应该是有一定的保健作用
时间: 10-30分钟
食材
步骤
-
1. 准备材料,红枣对切,去枣核
-
2. 准备水,放入小米,红枣,大火煮开,小火煮25分钟
-
3. 加入梨块儿再次煮开后,小火煮7-8分钟
-
4. 可以吃了
-
5. 成品
小贴士
无技巧
相关菜谱
-
海鲜小米绿豆粥
热度:57 -
小米粥煲辽参
热度:32 -
最养胃的红枣枸杞小米粥
热度:37 -
小米蜜枣粥
热度:41
-
这道菜的其他做法
-
红枣雪梨小米粥
28热度