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茭白黄豆盒子
茭白黄豆盒子
热度:6
茭白大量上市,价格也平民,茭白以丰富营养的价值而被称为“水中参”茭白味甘微寒,具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿的功效,另外还能补虚健体、美容减肥呢。
和上黄豆炒熟,做成盒子,极好的早餐。
时间: 10分钟内
食材
2根
150g
150g
南瓜泥
80g
适量
适量
适量
米醋
适量
步骤
  • 1. 150G面粉加80G南瓜泥和成面团,醒15分钟
  • 2. 茭白黄豆炒熟备用,请参考链接:
  • 3. 醒好的面团,撖成薄片
  • 4. 铺上馅:茭白黄豆
  • 5. 对折起来
  • 6. 再对折起来,盒子就做好了。
  • 7. 码入刷了油的平底锅
  • 8. 煎至二面金黄。
小贴士
煎的过程中,可适量点些温水。