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雪耳椰汁牛奶羹

雪耳椰汁牛奶羹

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雪耳有菌中之冠的称号，中医上说它性平味甘，能够润肺美肤及养颜。中医上还说到肺主皮毛，人的肺好，皮毛自然就会很漂亮。各位女士如果想自己的皮肤更加漂亮，不妨多吃点雪耳。
想美白养颜的人士不要错过这款汤水哦~

食材

雪耳

10g

椰汁

3汤匙

纯牛奶

3汤匙

冰糖

适量

步骤

1. 所需材料；
2. 雪耳浸泡约1小时；
3. 撕小朵洗干净去杂质；
4. 雪耳和冰糖放入炖盅，分别加入3汤匙牛奶和椰汁；
5. 再加满水；
6. 水开后入锅大火蒸40分钟；
7. 润肤美白的雪耳牛奶羹就可以喝啦~

小贴士

1、椰汁或用椰浆；有鲜牛奶最好；
2、我炖的较稠一点，如果炖盅大点的可以多加点水。

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