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香菇油菜团子
香菇油菜团子
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现在生活好了,粗粮食品在百姓餐桌上的地位也提高了,被人们称为健康食品、保健食品。玉米面菜团子,很多人都喜欢吃,却做不好,其实做法很简单的,只要掌握几大关键点,人人都可以做出皮薄馅大的玉米面菜团子。至于馅料,可以根据个人喜好,放各种蔬菜,这次做的菜团子就放了香菇和油菜,好吃又营养。
食材
130g
黄豆面
60g
白面
10g
200g
250g
30g
适量
适量
姜粉
适量
适量
香油
适量
步骤
  • 1. 玉米面中倒入滚开的水,水的量以将所有的面都烫过来即可。
  • 2. 在玉米面中加入黄豆面和白面。
  • 3. 一点点加入少量冷水,用拳头使劲揣面,使之较软并有粘性。
  • 4. 油菜用水焯一下捞出过凉水。
  • 5. 将油菜切碎,再攥干水分。
  • 6. 香菇焯水后捞出过凉水。
  • 7. 将香菇切碎,攥干水分。
  • 8. 把油菜香菇放在一起,放入虾皮,再放盐、姜粉、花椒粉、几滴香油、一勺色拉油,拌匀。
  • 9. 手上沾水,取一小块面,先团成球,再拍扁,要拍得尽量薄,把面片放在手心,上面放上馅料,拇指和另一只手拇指按住馅料,一点点向手心收拢,最后收口。
  • 10. 包好后,放入铺有屉布的锅中。
  • 11. 大火烧开,转中火,蒸二十分钟。
  • 12. 取出晾在架上。
小贴士
要想使蒸出的菜团子不散口,以下几点比较关键:
1、玉米面要用开水烫。
2、玉米面中加一部分豆面和白面。
3、使劲揣面,使面团有粘性。