首页  > 美食大全   »  荠菜饺子的做法介绍
荠菜饺子
荠菜饺子
热度:4
今天这荠菜饺子,用的鸡蛋荠菜馅。

我今天和面用的是胡萝卜水,所以做的是彩色的荠菜饺子。颜色漂亮,孩子更喜爱噢!
时间: 10-30分钟
食材
1000g
2个
1个
适量
适量
香油
适量
步骤
  • 1. 先来做胡萝卜水:半根胡萝卜,洗净,切小块,加少量热水用搅拌机打碎,滤去渣子
  • 2. 留水和面(天气还冷,给孩子吃,用温水和面,面和软些)
  • 3. 和好的面饧一会。
  • 4. 择好的荠菜放水里浸泡十分钟
  • 5. 清洗干净
  • 6. 空干水分
  • 7. 将荠菜放入沸水中汆烫一下,然后过凉水,再挤干水分,剁碎。 炒好的鸡蛋也剁碎,然后和荠菜拌匀,倒入点香油,然后加盐。(不要再放其他的调味料,以免破坏了荠菜本来的香味)
  • 8. 包饺子
  • 9. 水开后下锅
  • 10. 这个饺子只要把皮煮熟就可以了。
  • 11. 要不要尝一个?
小贴士
一斤的荠菜,最后只包了三十多个饺子。

关于荠菜:(来自网络)

荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19毫克,维生素55毫克,尼克酸0.7毫克。

荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹,食用方法多样,风味特殊。

荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。

还具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效。