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蛋白酿蟹壳
蛋白酿蟹壳
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宝宝年幼,吃螃蟹不太适合,主要是没有牙齿咬。9月是螃蟹比较肥美的季节,为了让宝宝也一尝蟹的鲜味,我将蟹壳留起来,蛋清蒸酿,让蟹壳上的蟹黄鲜味融入到蛋清中去,给宝宝一个尝鲜的机会~结果我试验成功了,熟了的蛋白里真的吃到浓郁的蟹黄鲜味哦!宝宝今后有食神啦,可以跟我们一起吃螃蟹,呵呵!
时间: 10分钟内
食材
蛋清
2只
适量
适量
适量
蟹壳
3只
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 将蛋清蛋黄分离。
  • 3. 蛋清里加入2T清水,用搅拌器打散蛋清。
  • 4. 往蛋清加入1/2t食盐。
  • 5. 加入少许花生油。
  • 6. 充分搅拌后,将蛋清倒入蟹壳中。蛋壳放旁边稳定蟹壳。
  • 7. 水烧开后,放入蒸锅,大火蒸3分钟。
  • 8. 蒸熟了的蛋白,微微向上隆起,表面满布蟹黄油。
  • 9. 加入少许酱油到蛋白上即可!
  • 10. 稍微放凉一会就可以给宝宝自己吃咯!我家宝宝用调羹自己勺呢,还告诉我说好吃哦!
小贴士
蛋清中加入食盐,容易凝固。混入适量的清水,蛋白更滑。加入适量的酱油调味,口感更佳~!
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