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豆芽炖鱼块
豆芽炖鱼块
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今天本来想到鱼市场买个大头鱼回来做“片片鱼火锅”的。来到鱼市场看到无头的大花鲢才5块钱一斤,因为头被酒店高价买走了,鱼尾就便宜一些,哈哈,虽然老公喜欢吃鱼头,可无头鱼很实惠呀。于是就买了一条回来做了一大盘“黄豆芽炖鱼块”。
时间: 10分钟内
食材
大花鲢
1000g
黄豆芽
300g
适量
适量
适量
黄豆豉
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 花鲢无头鱼一条。
  • 2. 切成薄片。
  • 3. 放盐。
  • 4. 放料酒和淀粉搅拌均匀腌制一会。
  • 5. 少放一片姜丝。
  • 6. 炸干辣椒,把辣椒炸出辣味来后放葱姜。
  • 7. 小火炒黄豆豉,把油炒红了后加水。
  • 8. 放黄豆芽。
  • 9. 放鱼片。
  • 10. 加盖炖5分钟。
  • 11. 放花椒粉。
  • 12. 放鸡精,即可。
小贴士
特别好吃,也特别简单,先把鱼切成片,用淀粉和料酒、盐腌制10到20分钟。起锅把姜葱干辣椒炸一下,特别是把干辣椒炸出辣味来,这个时候转小火放黄豆豉,炒几下后,油变红了后加水,把黄豆芽和鱼片放进去煮就可以了。
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