冰糖雪梨
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冰糖雪梨汁儿：生津润燥、清肺化痰之功效，特别适合秋冬季饮用。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 冰糖、生姜、枸杞备用 -
2. 梨洗净 -
3. 梨去核切块。枸杞泡水备用。 -
4. 把生姜和梨块下水锅慢炖半小时左右，炖至梨发软。 -
5. 起锅前10分钟左右放枸杞和冰糖。 -
6. 梨和水一起吃掉哦。
小贴士
家有轻咳的人，放一点川贝进去也可以。
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