南瓜丁炒粉条
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南瓜所含的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，适宜于胃病患者。南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化。多吃南瓜有益健康，南瓜好吃可任意搭配。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 食材； 粉条，南瓜丁，辣椒，蒜。 -
2. 先炒南瓜丁和辣椒， -
3. 炒熟， -
4. 倒进粉条， -
5. 放点盐， -
6. 淋上酱油， -
7. 放进蒜， -
8. 炒香， -
9. 出锅时调入鸡精即可。
小贴士
南瓜丁炒粉简单早餐。
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