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黄瓜拌豆腐干
黄瓜拌豆腐干
热度:3
豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。
时间: 10分钟内
食材
1根
100g
香油
适量
适量
适量
适量
适量
生抽
适量
蒜末
适量
步骤
  • 1. 豆腐干切片
  • 2. 用热水烫一下,吃起来比较好吃
  • 3. 黄瓜洗净切丝
  • 4. 将黄瓜丝和豆腐干放在一个容器里
  • 5. 将盐、白糖、味精、醋、生抽、蒜末混合调匀
  • 6. 将调好的料汁倒入黄瓜丝上
  • 7. 在倒适量的香油
  • 8. 拌匀即可
小贴士
豆腐干用热水泡一下,吃起来比较软比较好吃些
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