C.J的快手茄汁虾仁
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懒吗？……懒！
馋吗？……馋！
2分钟教你做简单健康又好吃的茄汁虾仁。
馋吗？……馋！
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步骤
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1. 速冻虾仁、青豆解冻，胡萝卜切丁。胡萝卜和青豆水烧开后水灼2分钟，捞出沥干备用。 -
2. 虾仁解冻后，热锅热油加盐料酒姜片1分钟炒熟，挑出姜片丢掉，盛出备用。 -
3. 油烧热加番茄酱，中火翻炒1分钟炒到变色，下青豆、胡萝卜丁快速翻炒均匀。 -
4. 转大火虾仁下锅，翻炒1分钟，搞定。 -
5. 出锅装盘搞定。 -
6. 找个合适的角度拍张照 -
7. 自己动手。 -
8. 丰衣足食。 -
9. End。
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这道菜的其他做法
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