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微波蒜蓉丝瓜
微波蒜蓉丝瓜
热度:4
蒜蓉丝瓜的做法,口感光滑细腻,做出来之后超级香!
时间: 10-30分钟
食材
丝瓜
1根
适量
适量
适量
青红椒
适量
蒸鱼豉油
1勺
步骤
  • 1. 好长的一根丝瓜,掰成两半,去皮。
  • 2. 切成相同长短的段。
  • 3. 然后切成片,不要切大薄。
  • 4. 然后将丝瓜片码放在盘中。
  • 5. 放入微波炉中高火1-2分钟。
  • 6. 准备青红椒和大蒜;
  • 7. 青红椒切成碎备用。
  • 8. 大蒜切成碎备用。
  • 9. 锅中放入适量油,将大蒜碎放入爆香。
  • 10. 再放入青红椒碎。
  • 11. 翻炒均匀关火。
  • 12. 将微波好的丝瓜取出,浇上一勺蒸鱼豉油。
  • 13. 再将蒜蓉青红椒油浇在上面。
小贴士
丝瓜不要切太薄。
微波高火不要超过2分钟,丝瓜水分大,极易成熟。
调料可依据自己喜好增减。
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