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五花肉炒荷兰豆
五花肉炒荷兰豆
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荷兰豆很少买,因为我不太喜欢吃,但是每次去到菜市场都是买那几种菜,也厌了,就买一回荷兰豆吧,这次用豆豉蒜蓉加五花肉炒,很香也好吃,以后荷兰豆就这么做好了。
时间: 10-30分钟
食材
150g
50g
豆豉
适量
蒜蓉
适量
步骤
  • 1. 准备材料
  • 2. 五花肉切片,荷兰豆洗干净,撕去边缘的豆衣,五花肉加入少许糖、盐、生抽、油搅拌均匀腌制
  • 3. 荷兰豆焯水
  • 4. 捞起用冷水冲洗
  • 5. 锅里下油爆香蒜蓉豆豉,下五花肉煸炒至焦黄
  • 6. 下荷兰豆翻炒均匀
  • 7. 下少许盐、蚝油翻炒均匀即可
小贴士
荷兰豆焯水再炒,豆类要熟一点,否则会容易中毒
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