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蒜香烤茄子
蒜香烤茄子
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烤茄子,烤金针菇大家都在外面吃过,今天我在家里做,经济实惠,便捷,适合上班族。用蒜还有抗癌作用。
时间: 30分钟-1小时
食材
数根
适量
小米辣
1根
蚝油
1勺
生抽
2勺
50毫升
大蒜末
2头
半勺
半勺
步骤
  • 1. 茄子表面刷油180度上下火烤30分钟
  • 2. 蒜蓉
  • 3. 小米辣
  • 4. 火烧热转小火,下蒜蓉后下调味料
  • 5. 烤好的茄子切两半
  • 6. 把炒好的蒜蓉铺上
  • 7. 周围有空地摆洗的金针菇,也铺上蒜蓉酱,烤前撒少许黑胡椒粉和孜然粉,180度上下火烤10分钟。
  • 8. 出锅
  • 9. 烤好。
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