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肉末蒜蓉茄子
肉末蒜蓉茄子
热度:9
阳台上的白茄长出了几个,家婆说趁嫩把它们摘了,免得到时长老了就不好吃,家人喜欢吃蒜蓉味道,于是拿了点瘦肉做成肉末跟茄子搭配,很合大家的胃口。
时间: 10-30分钟
食材
白茄
250g
100g
25g
适量
适量
菁选酱油
适量
适量
蚝油
适量
适量
步骤
  • 1. 所有准备材料
  • 2. 容器里倒入适量清水,加入适量盐拌匀
  • 3. 茄子切段
  • 4. 将切好的茄子放进盐水里泡
  • 5. 瘦肉洗干净后切成肉末
  • 6. 加入适量盐、糖和菁选酱油拌匀
  • 7. 将茄子捞起沥干水份放进玻璃盒里
  • 8. 表面铺上一层肉末
  • 9. 蒜剁碎成蒜蓉
  • 10. 取一半蒜蓉放在肉末上,加入适量蚝油、白糖和菁选酱油
  • 11. 将玻璃盒放在锅里隔水蒸熟
  • 12. 热锅淋油将余下的一半蒜蓉爆香
  • 13. 直接淋入到肉末茄子上即可
小贴士
1、茄子可以选择任意颜色的茄子
2、用盐水泡茄子可以防止茄子变黑
3、最后用油爆余下的蒜蓉可以让这道菜吃起来更香
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