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» 红薯饭的做法介绍
红薯饭
热度:26
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红薯是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。
食材
大米
250g
红薯
300g
水
适量
步骤
1.
准备食材。
2.
把红薯去皮切块。
3.
把大米淘洗干净,放30分钟。
4.
把大米、红薯放入电饭锅,放些开水,水量不要太多。
5.
摁下煮饭键。
6.
跳到保温键后再焖一会即可。
小贴士
大米淘洗干净,放30分钟再煮。
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