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香浓南瓜粥

香浓南瓜粥

热度:2

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南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性

时间: 1-2小时

食材

大米

50g

南瓜

200g

水

适量

白砂糖

适量

步骤

1. 大米先洗净；
2. 泡半个小时。
3. 南瓜切开。
4. 切成小丁。
5. 加入米饭内加入足够的水（因为是小宝宝作为主粮，所以水加的较少）
6. 煮一个小时即可。
7. 盛出加入糖即可。

小贴士

南瓜最好选外形完整，带瓜梗，梗部坚硬且有重量感的为好。

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