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香菇酿肉
香菇酿肉
热度:37
香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,能延缓衰老,还能防癌抗癌,降血压等功效。
时间: 10-30分钟
食材
100g
7个
适量
适量
细香葱
适量
适量
淀粉
适量
步骤
  • 1. 香菇洗净去蒂,用温水泡开,表面轻轻划几刀出格子纹
  • 2. 滤干水份
  • 3. 再高汤泡10分钟备用
  • 4. 瘦肉洗净切粒剁碎,加入油、盐、料酒和淀粉拌匀
  • 5. 取适量的肉馅抹在香菇上
  • 6. 肉馅中间挖个小洞,放入蛋黄
  • 7. 撒些葱花上锅蒸15分钟,取出放点高汤即可
小贴士
1.表面轻轻划几刀出纹路容易美观之余又入味。
2.蒸的时间不宜过久,否则肉会柴。