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淮山排骨金汤
淮山排骨金汤
热度:9
大厨教你淮山排骨汤,简单三步,腥味全无,孩子隔三差五吵着要
时间: 1-2小时
食材
500克
淮山
500克
虫草花
10克
4克
清水
5碗
少许
步骤
  • 1. 备好食材:淮山药、排骨、干虫草花
  • 2. 烧开适量水,倒入排骨焯一下
  • 3. 淮山药去皮洗净,切小块,虫草花浸泡洗净
  • 4. 排骨捞起,用清水冲洗干净
  • 5. 砂锅内倒入5碗清水,将排骨、虫草花放入锅中
  • 6. 遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲45分钟左右
  • 7. 煲至淮山药软糯,汤汁浓郁,调入盐、鸡粉、搅拌均匀即可喝汤
小贴士
食尚小贴士:排骨焯一下水可以去除油腻,锅中的清水沸腾时才能放入排骨,这样可以保留排骨的鲜味,锁住骨头的骨髓,让其快速凝固而减少营养的流失。
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