炖海鳝鱼
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去水产品市场,看到不多见的海鳝鱼,便买了两条。回家做了一道炖海鳝鱼汤,此菜汤鲜鱼嫩,味美清爽。
时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 海鳝鱼
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2. 料酒、生抽、蚝油、盐、油、胡椒粉
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3. 葱姜蒜、花椒皮、香菜,分别切丝、片、末
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4. 将海鳝鱼洗净切段,加料酒、花椒皮调匀去腥
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5. 锅内加油烧热,放海鳝鱼段煎炸一下捞出
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6. 锅内留少量油,放葱姜蒜煸香,加生抽、蚝油、鱼段、水烧开
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7. 慢火炖熟,撇去浮沫,加盐、胡椒粉调味,放香菜末关火
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8. 将鱼和汤盛入汤碗即可
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