首页  > 美食大全   »  毛豆子蒸海鲈鱼的做法介绍
毛豆子蒸海鲈鱼
毛豆子蒸海鲈鱼
热度:9
儿子送了一条很大的海鲈鱼来,俺把一条海鲈鱼做成4顿吃了,第一顿是茄汁海鲈鱼头砂锅煲,非常开胃的鱼汤。这第二顿,就做了清蒸,加些毛豆子,不错。
时间: 10-30分钟
食材
海鲈鱼中段
700g
毛豆子
100g
适量
适量
适量
适量
适量
先抽
适量
适量
淀粉
适量
步骤
  • 1. 准备好食材.
  • 2. 海鲈鱼中段,去鱼鳞洗净沥干,从中剖开,去掉大鱼骨,
  • 3. 在鱼表面横划几刀.撒些盐,
  • 4. 撒些葱丝,姜丝,
  • 5. 加料酒,隔水蒸12分钟.焖3分钟.
  • 6. 锅里油热,放入毛豆子煸炒至转色.
  • 7. 加些清水煮10分钟,加些盐,先抽,葱花,胡椒粉,煮开,用水淀粉勾芡.关火.
  • 8. 取出蒸好的鱼,倒掉蒸出的汤汁.
  • 9. 把鱼段放入干净的盘里,
  • 10. 放入毛豆子,淋上汤汁即可.
小贴士
1.因为鱼比较大,所以剖开,去掉鱼骨,容易蒸的透。
2.喜欢吃辣的,放些辣椒会更有味.
相关菜谱