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油面筋塞肉
油面筋塞肉
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油面筋是一道无锡特色菜,我最爱的烹饪方式是清蒸,味道即鲜美又不油腻。
时间: 10-30分钟
食材
油面筋
9个
葫芦
半个
葱末
适量
姜末
适量
生抽
适量
蚝油
适量
少许
淀粉
适量
步骤
  • 1. 葫芦一个,只需小半个,去皮洗净。
  • 2. 切成细丝。加盐稍腌制2分钟出水。
  • 3. 葫芦丝挤去水,加肉末、姜葱末、生抽、胡椒粉、淀粉向一个方向搅拌至肉馅上劲。
  • 4. 肉馅调好。
  • 5. 准备油面筋。用拇指在油面筋上戳一个洞,再将面筋里面稍微挤压一下。
  • 6. 用筷子和左手拇指配合,把肉陷塞入面筋里。
  • 7. 塞好全部面筋。
  • 8. 放入蒸锅,大火蒸15分钟。
  • 9. 15分钟后,夹出蒸好的油面筋装盘。
  • 10. 把蒸面筋的盘子里的汁倒入炒锅中。
  • 11. 再放入白糖、生抽、蚝油烧开后,水淀粉勾芡。
  • 12. 将勾好的芡汁浇在油面筋上,撒上葱花即可。
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