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无油糖醋藕圆
无油糖醋藕圆
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糖醋丸子是一道男女老少通吃的开胃菜,炸过的肉丸子裹上精心熬制的糖醋汁,酥脆酸甜。但不油炸的丸子肯定会少了酥脆,于是乎加入了藕碎增加了脆脆的口感,酸甜爽口的糖醋藕圆你值得拥有。
时间: 10-30分钟
食材
150g
莲藕
150g
1个
1勺
生抽
1勺
生姜
适量
1茶匙
一茶匙
1勺
2勺
3勺
4勺
清水
5勺
1勺
凉水
2勺
步骤
  • 1. 猪肉洗净切块,生姜去皮
  • 2. 生姜和肉一起搅成肉糜
  • 3. 肉糜加入一勺酱油一勺料酒一个鸡蛋,搅打上劲
  • 4. 莲藕去皮切块
  • 5. 藕切碎
  • 6. 藕碎放入肉糜中,加入一勺香油,一茶匙盐和糖,搅拌均匀,再加入葱花(图片忘记拍了)
  • 7. 肉馅抓在左手中,从虎口处均匀挤出,就是一个小丸子
  • 8. 用勺子刮下来,微微整形
  • 9. 放入未沸的水中。锅里倒入凉水,水底开始冒小泡时就可以汆丸子了。等全部的肉全部变成丸子后,煮开。
  • 10. 将煮好的丸子捞出备用
  • 11. 或者是提前把肉全部整形成肉球或者是提前把肉全部整形成肉球
  • 12. 煮开一锅水,放入肉圆汆熟
  • 13. 将肉圆煮熟捞出
  • 14. 配糖醋汁,1勺料酒2勺酱油3勺白糖4勺醋5勺清水
  • 15. 将糖搅拌至融化
  • 16. 将调好的糖醋汁倒入锅中,开火
  • 17. 倒入丸子,搅拌一下
  • 18. 一勺生粉加2勺清水搅拌均匀
  • 19. 糖醋汁煮开后倒入水淀粉勾芡就可以出锅了
  • 20. 最后撒上葱花或者香菜点缀
小贴士
做肉丸子我喜欢用猪前腿肉,肥肉和瘦肉的比例大约在1:2左右。这样的口感会比较嫩一点,也不会觉得油腻。
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