青椒牛腩烧土豆
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土豆富有营养，是抗衰老的食物之一。一提起有营养、抗衰老的食物，人们就容易想到人参、燕窝、蜂王浆等高档的珍稀食品，却很少想到土豆这样的“大众货”。即便宜，又营养，土豆健康无污染食物。青椒土豆烧牛腩，先将牛腩炖熟烂再回锅炒，美味下饭。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 炖好的牛腩， -
2. 土豆切丁，切点青椒。 -
3. 烧油先将牛腩回锅炒， -
4. 翻炒几下， -
5. 放进土豆丁， -
6. 放点盐， -
7. 炒匀， -
8. 放点愿汤， -
9. 将土豆丁煮熟， -
10. 放进辣椒，淋上生抽， -
11. 出锅时放点味精即成。
小贴士
先将牛腩炖熟烂。
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