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白萝卜羊排汤
白萝卜羊排汤
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羊肉既能御风寒,又可补身体。羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。在羊肉汤里添加白萝卜,具有天然去腥和滋补的功效,可以使羊肉汤保持原汁原味的鲜美。美味的汤好喝,吃羊排的蘸料也马虎不得,我选用了香菜和来自贵阳的糊辣椒打底。糊辣椒是贵阳的特色,它不同于辣椒油,带有一种特别的焦香味。
时间: 30分钟-1小时
食材
500g
400g
适量
适量
适量
适量
糊辣椒粉
适量
生抽
适量
适量
麻油
适量
适量
步骤
  • 1. 羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后洗净;
  • 2. 将羊肉放入砂锅掺清水,锅置旺火上烧沸,然后打去浮沫,放入葱姜,小火炖制。
  • 3. 将白萝卜洗净,刨皮,切成滚刀块。蒜花备好。
  • 4. 当羊排汤略微有些发白的时候,放入白萝卜、盐,煮至汤汁浓稠发白。
  • 5. 汤煮好后,撒蒜花。
  • 6. 准备蘸水,在碗中放入处理好的香菜、糊辣椒。
  • 7. 倒入适量的生抽、醋、麻油,即可。
  • 8. 装盘上桌。
小贴士
1. 羊肉的血水要漂尽,炖制不能用大火,否则汤色差;
2. 水应一次性加够,中途不能加水;
3. 萝卜不能过早放入,否则汤味差。
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