南乳笋烧肉
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感谢桂林的朋友给我们送来一大包笋干。笋是瘦物,适合与油脂同煮,因此用来焖花肉最好不过了
时间: 30分钟-1小时
食材
步骤
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1. 笋干提前一晚浸软,清洗干净。其间勤换水
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2. 切成块入开水煮5分钟后再洗一下,沥干水
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3. 花肉切块,冷水入锅烧开再煮两三分钟,捞出洗干净
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4. 花肉里加入南乳捞匀略腌
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5. 电压锅内先放笋、再放肉、姜片和冰糖。加入1大杯水(电压力锅不会蒸发水份,所以适当有些水就好,不用太多。如果烧煤气则要多加水量以防烧糊了)
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6. 选择程序:炖肉(也就是烧开后计算,煮15分钟)
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7. 等自然泄气开盖
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8. 焖过的笋倒入炒锅,大火收汁
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9. 加入调味汁,2勺蠔油1勺生抽
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10. 翻炒均匀,依个人口味最后加盐。南乳蠔油生抽都有咸味,一定要试过,实在不够再加盐。
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11. 装盆时撒些葱花
小贴士
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南乳笋烧肉
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