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黄翅鱼汤
黄翅鱼汤
热度:14
好吃
时间: 10分钟内
食材
黄翅鱼
1只
5个
3片
当归
1片
桂枝
3根
青葱
1根
少许
2g
步骤
  • 1. 黄翅鱼一只或多只,处理好晾干下。免得煎的时候油爆 黄翅鱼不是市面上黄花鱼、黄瓜鱼要注意下 其他配料我们也准备好,属于中药材的也冲洗一下 【很多地方的桂枝都是切成小小段很粗的一个,那么你就放3片就好了】
  • 2. 锅热下油爆下姜
  • 3. 放入鱼 双面煎下,除了去腥还能增加口感
  • 4. 煎好一面,换另一面也煎下
  • 5. 特写下很是漂亮 哈
  • 6. 加入热水和药材煮个7.8分钟即可,食用前根据你的习惯可以选择放不放调味
  • 7. 平时食用我们可以下根葱,如果是作为月子餐。那么葱就不要下了 这样美味的调理鱼汤就完成了
  • 8. 鲜美
  • 9. 鲜美
小贴士
1.双面煎下鱼更加美味
2.月子餐青葱不下
3.黄翅鱼很多地方购买不方便,可以替换成鲫鱼、鲈鱼....
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