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菠菜豆腐

菠菜豆腐

热度:86

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很多人说菠菜和豆腐不能一起吃，其实没那么恐怖了，菠菜草酸含量有点高，可以先焯下水，然后在做，菠菜豆腐其实是很好的搭配，补铁补钙，味道很好呢

时间: 10-30分钟

食材

菠菜

400g

豆腐

1块

油

适量

盐

适量

步骤

1. 豆腐切块备用
2. 菠菜摘洗干净烫好
3. 菠菜切碎，热锅热油煎熟豆腐，放入葱花爆香锅放入菠菜翻炒至熟
4. 成品

小贴士

挺简单的，没啥技巧

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