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菠菜牛肉卷饼
菠菜牛肉卷饼
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时间: 10分钟内
食材
菠菜卷饼
两张
一个
玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁
适量
适量
小黄瓜
一根
45g
少许
少许
少许
沙拉酱
少许
步骤
  • 1. 准备食材。牛排解冻切条,金针菇洗净切段,小黄瓜削皮切条,玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁适量。
  • 2. 取适量黄油入锅融化。
  • 3. 加步骤一中的食材翻炒,加少许盐。
  • 4. 取鸭蛋一个,摊成蛋饼,用锅铲划成条状。
  • 5. 用的菠菜饼是麦西恩的,平底锅预热,菠菜饼每面稍微加热出锅。
  • 6. 将炒好的配菜分成两份,一份拌番茄酱,一份拌沙拉酱。分别将两份配菜放在两张饼上,卷成筒状。
  • 7. 一份卷饼切成两半,装盘。饼上点缀些番茄酱。
  • 8. 一份沙拉酱,一份番茄酱,配上牛奶水果麦片,开动吧^_^
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