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拌冲菜
拌冲菜
热度:27
这里的冲菜并不是指蔬菜的叫法,而是指一种烹饪的技法。吃冲菜一般都是在冬季,选用冒苔的略带花蕾的小青菜菜芯为主要食材。把洗好的青菜苔放在一个盆里,冲入一些滚烫的开水在里面,然后盖上盖子不让热气跑出来,焖三、五分钟冲菜就做好了。
时间: 10-30分钟
食材
青菜芯
400g
适量
花生米
50g
5个
生抽
2汤匙
少许
少许
步骤
  • 1. 花生米放入炒锅里小火慢慢炒香炒至微黄后盛出放凉。
  • 2. 辣椒也放入炒锅里小火慢慢炒至微焦后盛出放凉。
  • 3. 烧水壶烧开一锅水。
  • 4. 烧水的同时把小青菜芯洗干净,控干水分后放入盆中备用。
  • 5. 水烧开后把热水冲入菜芯盆里。
  • 6. 盖上盖子焖至二、三分钟。
  • 7. 把冲好的青菜芯放案板上,切成小段备用。
  • 8. 把炒好放凉的辣椒放入蒜臼里,加入少量的盐捣成辣椒粉。
  • 9. 再放入炒好、放凉、去皮的花生米捣碎。
  • 10. 把切好的冲菜放入凉拌大碗里,倒入捣好的辣椒花生碎搅拌均匀。
  • 11. 放入两匙生抽、一小匙白糖和少许的味精拌匀后即可食用。
小贴士
1、做冲菜要选要青菜抽了菜苔开了一点点花的那部分,才能够达到冲的味道。
2、冲菜焖至时间三、五分钟即可,时间长了菜的颜色发黄不好看。
3、花生碎不要弄得太碎,最好是米粒大小,能吃到粒粒的花生香味。
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