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牛肉汤饭
牛肉汤饭
热度:14
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
200g
50g
50g
1个
50g
适量
适量
1小段
4瓣
芹菜叶
少量
3个
1小匙
少许
步骤
  • 1. 面粉加少许盐,放入适量的水合成光滑的面团,然后醒发20分钟。
  • 2. 把醒好的面再多揉揉。
  • 3. 案板上抹少许油把揉好的面放案板上擀成1厘米厚的面片,表面抹一层油,盖上保鲜膜再次醒发30分钟。
  • 4. 牛肉切小丁,胡萝卜和土豆去皮洗净也切小丁,芹菜叶洗净备用。
  • 5. 西红柿洗净去皮切成小块备用。
  • 6. 葱、蒜、辣椒切好备用。
  • 7. 炒锅倒油烧热,下辣椒和葱花炒出香味。
  • 8. 下牛肉丁翻炒变色。
  • 9. 放入西红柿丁翻炒几下。
  • 10. 放入土豆丁和胡萝卜丁翻炒翻炒。
  • 11. 放入适量盐调味。
  • 12. 放入适量热水煮沸。
  • 13. 把醒好的面片切成宽条。
  • 14. 用手指把面片压薄成长条状。
  • 15. 用手拉起面片的两端,将面片用手拉长,将拉长的面片挂在左手上,然后用右手揪成一小段一小段的面片下入汤锅中。
  • 16. 面片全部揪完后,用勺子搅一搅,防止面片粘连。面片煮沸后,放入芹菜叶烫熟。
  • 17. 放入蒜末、胡椒粉再次调味,滴少许香醋后即可食用。
小贴士
1、蔬菜可以用当地的应季蔬菜自由搭配。
2、煮面的汤要宽一些,这样面片才不会粘连。
3、大家学做这道美食时一定要吃多少煮多少,尽量不要剩下,剩下的汤面时间久了会软烂粘在一起,而且汤汁变得很浓稠无法再食用。煮不完的面可以用保鲜膜分层包起来冷藏在冰箱里,下顿可以再煮。
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