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青椒炒苦瓜
青椒炒苦瓜
热度:8
青椒炒苦瓜
时间: 10分钟内
食材
320g
50g
食油
1勺
适量
适量
生姜
适量
香肠
适量
生抽
适量
湘味辣椒酱
10g
步骤
  • 1. 准备好苦瓜和青椒。
  • 2. 生姜、苦瓜、青椒洗净,分别切好备用。
  • 3. 准备好水发香菇和香肠。
  • 4. 香菇和香肠分别切好备用。
  • 5. 青椒倒入无油锅,干煸至软,盛起备用。
  • 6. 锅中油热,爆香姜丝;姜丝拨一边,倒入香肠,煸炒出油。
  • 7. 倒入苦瓜,炒匀至苦瓜变色。
  • 8. 倒入香菇,炒匀。
  • 9. 加入青椒,炒匀。
  • 10. 加入适量盐,炒匀。
  • 11. 淋入生抽,炒匀。
  • 12. 加入湘味辣椒酱,炒匀。炒好的苦瓜盛入盘中即可。
小贴士
1、苦瓜洗净切片用盐腌制,挤净水分也可以减少苦味。

2、苦瓜最好不要焯水,焯水后,口感就差多了。

3、喜欢吃肉可以用肉丝炒。肥点的猪肉炒苦瓜,也可以减少苦味。
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