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香菇山药炖黑鱼汤
香菇山药炖黑鱼汤
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香菇山药炖黑鱼汤
时间: 30分钟-1小时
食材
400g
80g
150g
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 黑鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净,切大块。
  • 3. 山药去皮,洗净切片,香菇洗净切片,
  • 4. 锅里油热,放入黑鱼块煸炒几分钟,盛出,
  • 5. 取大砂锅,放入黑鱼块,
  • 6. 加8分满清水,放入姜片葱结,料酒,
  • 7. 中火煮开,小火炖至鱼汤浓郁,
  • 8. 放入山药,中火煮开,小火炖15分钟,
  • 9. 放入香菇,中火煮开,小火炖10分钟,
  • 10. 放入枸杞煮开,
  • 11. 加胡椒粉,盐调味,去掉葱结,撒些葱花即可。
小贴士
1.用砂锅做菜,中火即可,这样砂锅的使用寿命更长。
2.用砂锅炖鱼汤,一般中火煮开,转小火炖至鱼汤浓郁即可。
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