烤生蚝～空气炸锅版
热度:30
收藏
|
肥美的大生蚝，营养大家都知道，直接上主题
时间: 10-30分钟
步骤
-
1. 生蚝在海鲜市场购买，6元一只，帮忙处理好，到家刷洗备用。 -
2. 半头蒜切末，三分之一混合少量蒸鱼豉油、蚝油，我每次怕咸兑一小勺水，另外一半蒜备用。 -
3. 炒锅放油，把蒜和辣椒爆香，可爆成金黄色 -
4. 爆成这样浇在之前拌的碗汁里。 -
5. 碗汁备用，空气炸锅180度预热5分钟，放入生蚝烤3分钟拿出来浇汁，再烤五分钟。 -
6. 可放小葱点缀，我今天忘记买了 -
7. 肥美的烤生蚝做好了！
小贴士
养生必读 生蚝：促进生长，发育，护肝，增强免疫力
-
这道菜的其他做法
-
烤生蚝～空气炸锅版
30热度