墨鱼仔炒香芹
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墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,是人们喜爱的佳肴。
时间: 10分钟内
步骤
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1. 准备材料。
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2. 香芹摘去叶子,将芹菜杆清洗干净,切段。
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3. 墨鱼仔去掉头只用身子,把清理好的墨鱼仔用开水汆一下。
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4. 焯过水的墨鱼仔捞出备用。
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5. 炒锅中留底油,小火爆香姜末、蒜末、红辣椒。
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6. 加入香芹翻炒,加入墨鱼仔,加料酒、胡椒粉、盐快速翻炒出锅。
小贴士
1、一定要将墨鱼仔清洗干净,以免炒的时候菜变黑。
2、墨鱼仔已经焯水,所以不要炒太长时间。
2、墨鱼仔已经焯水,所以不要炒太长时间。
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