西红柿辣椒烧茄子
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平时炒菜不喜欢放太多的油,茄子比较吃油,以前都爱用裹了蛋液的茄子用油炸了吃,吃起来总觉得很腻,所以现在很少吃油炸过的茄子,茄子含铁量丰富,易变黑,我又用铁锅烧的,(*^__^*) 嘻嘻!不太美观哈!不过味道酸辣,还是蛮吸引人滴。。。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 茄子纵向一分为二,再切成5mm厚的片
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2. 西红柿剥皮,切成片。青椒切成丁。
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3. 葱姜蒜切成葱花、姜丝、蒜片。
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4. 炒锅烧热,放少许油,烧至7成熟时,先放入姜丝爆香,再放入葱花和蒜片,爆香。
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5. 倒入茄子片,翻炒1分钟。
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6. 加入西红柿和辣椒丁,再加半碗清水,翻炒均匀,盖上锅盖,焖5分钟。
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7. 烧至茄子变软,汤汁浓稠后加盐、白胡椒粉,翻炒均匀,淋少许香油即可出锅装盘了。
小贴士
茄子不宜熟透,所以烧制茄子水要少加多些。
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这道菜的其他做法
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西红柿辣椒烧茄子
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