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番茄豆腐汤
番茄豆腐汤
热度:6
很家常的一道汤羹。番茄有美白的作用,豆腐可补充蛋白质。
时间: 10-30分钟
食材
60g
200g
蘑菇
50g
适量
适量
葱姜
适量
1·5g
高汤精
1·5g
水淀粉
适量
香油
适量
步骤
  • 1. 准备好所有的食材。
  • 2. 豆腐切片用淡盐水浸泡,蘑菇也用淡盐水浸泡10分钟备用。
  • 3. 把西红柿用开水烫一下去皮切块备用。
  • 4. 炒锅倒油爆香葱姜。
  • 5. 倒入番茄翻炒片刻。
  • 6. 加入适量的清水煮上5分钟。
  • 7. 再加入洗净的蘑菇继续煮上5分钟。
  • 8. 放入豆腐。
  • 9. 加入盐。
  • 10. 加入高汤精。
  • 11. 淋入适量的水淀粉搅拌均匀。
  • 12. 最后淋入香油关火。
小贴士
豆腐用淡盐水浸泡可除去一些豆腥味也能使豆腐不易碎。
蘑菇用淡盐水浸泡,可是蘑菇缝隙中的泥沙洗得更干净。
水淀粉不用太多,汤汁稍稠即好。