红豆沙
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甜蜜可口的红豆沙是很多女性的最爱,吃了能够美容养颜护肤,没事的时候不妨来一碗。
时间: 30分钟-1小时
食材
步骤
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1. 红豆泡一夜洗净
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2. 放进料理机干磨
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3. 磨研成细末倒出
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4. 锅中倒入少量清水,倒入红豆粉,搅拌至无颗粒状
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5. 加入冰糖碎,倒入大量清水,大火烧开转小火
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6. 继续小火煮至自己喜欢的干湿程度,装盘即可
小贴士
1、红豆剔出坏的或碎的。
2、红豆洗净要晾干水分。
3、用先少量水把红豆粉打散无颗粒。
4、煮的时候水要一次性加足。
5、全程要不停搅拌以免糊锅。
6、可以加植物油或黄油制作。
7、最后煮的越干越易储藏,干湿可以根据需要,吃不完可以放冰箱冷冻保存。
2、红豆洗净要晾干水分。
3、用先少量水把红豆粉打散无颗粒。
4、煮的时候水要一次性加足。
5、全程要不停搅拌以免糊锅。
6、可以加植物油或黄油制作。
7、最后煮的越干越易储藏,干湿可以根据需要,吃不完可以放冰箱冷冻保存。
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