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南北杏川贝猪肺汤
南北杏川贝猪肺汤
热度:29
秋天,秋高气爽,也挺干燥的。这不,俞霏跟小宝同时咳嗽有半个月了也不见好转,南北杏川贝猪肺汤,有润肺化痰,顺气止咳,清肝明目的功效,药品真不想多吃,咱来个食疗治疗吧。这个汤水也很合适老年人润燥养肺之用哟。
时间: 1-2小时
食材
700g
南杏
30g
北杏
30g
川贝
30g
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好南杏北杏川贝;
  • 2. 猪肺灌洗,用猪肺硬喉套在水笼头上,直接往猪肺里注水,然后倒出带血的污水,重复灌洗几次后切小块;
  • 3. 起干锅,烧至锅冒烟,倒入猪肺;
  • 4. 大火爆煮,煮的过程,会逼出好多血污水;
  • 5. 把污水倒掉,再爆炒,炒至猪肉肺干身,没有污水再出来的状态;
  • 6. 再次反复冲洗,边洗边挤出污水,挤干净;
  • 7. 别起锅焯猪肺硬软喉;
  • 8. 清洗干净待用;
  • 9. 汤锅内加适量水;
  • 10. 加入猪肺;
  • 11. 加入猪肺硬软喉;
  • 12. 加入南杏北杏川贝;
  • 13. 盖上锅锅煮;
  • 14. 煮1.5至2小时候加入盐;
  • 15. 加入油;
  • 16. 再煮沸即可食用。
小贴士
1、猪肺必须用心清洗哟。清洗干净才行,这样煮出的汤水才没血腥味。
2、可加入冰糖煮成甜味的。