【党参黄芪薏米粥】健脾益肺
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黄芪党参具有补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴的作用，而炒薏米和炒扁豆具有去其湿热，去其积滞的作用，今天的这道养生粥，有这些症状的朋友可以试试看。
时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 加入炒薏米和炒扁豆红枣 -
2. 放入党参和黄芪 -
3. 洗净的大米 -
4. 加1000ml左右水 -
5. 按养生程序 -
6. 大约一个小时，最后15分钟要搅拌下以免糊底
小贴士
舞语：
薏米和扁肉药店一般没有炒的，你可以自己在家用锅小火炒微黄即可使用
薏米和扁肉药店一般没有炒的，你可以自己在家用锅小火炒微黄即可使用
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