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» 止咳润肺小甜品-陈皮蒸梨的做法介绍
止咳润肺小甜品-陈皮蒸梨
热度:30
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秋天需要多喝一些润肺的糖水,这一碗梨汤具有生津润燥,祛痰止咳的作用。对于没有生病的宝宝,也有防秋燥的功效。
食材
梨
1个
百合
50g
冰糖
50g
陈皮
1块
步骤
1.
准备食材
2.
将梨取芯,切记不要去皮
3.
将百合冰糖等放入梨的肚子中
4.
合上梨,放入陈皮,隔水蒸半小时即可
5.
这样就完成啦,超级简单!
小贴士
陈皮记得选用新会的老陈皮,梨一定要选这种丰水梨,水分多,有止咳润肺功效~
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