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芹菜拌海虹肉

芹菜拌海虹肉

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芹菜有降脂降血压的功效适合高血压的人食用海虹有补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效适合高血压的人食用

时间: 10分钟内

食材

芹菜

200g

海虹肉

50g

香油

适量

盐

适量

酱油

适量

步骤

1. 芹菜摘叶，洗净备用
2. 芹菜切成段
3. 海虹去皮留肉
4. 芹菜放在热水中烫一下
5. 把芹菜和海虹肉放在一起和盐，酱油，香油拌匀
6. 装盘

小贴士

芹菜不要烫得太老

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