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炝炒野生木耳
炝炒野生木耳
热度:52
炝炒木耳总是会往出蹦油?记住这个小窍门,木耳脆嫩爽口不溅油
时间: 10分钟内
食材
黑木耳
20朵
30g
30g
适量
适量
适量
鲜抽
适量
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 黑木耳提前浸泡好,去杂质,撕小片漂净.
  • 3. 胡萝卜与青椒洗净切丝
  • 4. 把黑木耳放入开水焯3分钟,捞出沥干.
  • 5. 锅里油热,放入胡萝卜与青椒丝快炒至发蔫,盛出。
  • 6. 锅里油热放入姜丝,蒜片,加一烧辣椒酱,炒出香味.
  • 7. 放入黑木耳快炒
  • 8. 放入胡萝卜丝,青椒丝炒匀.
  • 9. 加糖,盐炒匀
  • 10. 加些鲜抽炒匀,撒些葱花即可。
小贴士
1.黑木耳要用冷水提早浸泡12个钟头。
2.焯黑木耳的时间不要长,否则口感不好。
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